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土型人
土型人,用两个字来概括就是“大德”。这样的人本性宽容厚道,勤恳实干,但对新鲜事物不敏感,容易安于现状,与世无争。
运用阴阳五学说认识土型人,就是这样的人属土,土内应于脾,土为万物之母,土应长夏主万物之长养。土居中央,对气机升降有调节作用,脾土又为气机升降的枢纽,中土的生发才能使清升浊降,生命活动才能完成。所以,土型人的生命力十分强大。长夏在《黄帝内经》是春夏秋冬每一个季节最后一个月的后18天叫长夏。说明土不占四时但统领四时,不占四方但统领四方。这种人由于消化吸收好,食欲旺盛,容易痰湿。其长相(形态特征)、性格气质特征、事业追求、婚姻家庭及生命趋向、寿命、饮食结构、运动特点应该遵循以下轨迹:
形态特征
体态上,土型人的脾胃功能比较强,消化吸收好,身体获取的营养物质比较充足,所以,发育得都很墩实。这样的人从小长得都比别人胖一些,被人称作“小胖墩”的比较多。土型人整个身体显得粗壮,每个部位的脂肪都比较厚。长大成人后土型人腹部都比较大,如果食用过多酸、甜、凉的食物,加上运动量减少,腹部还会肥满松软,体重过度超重。一般多见领导、企业老板、厨师。这样的人喝凉水都长肉,按照常规的减肥办法很难成功,甚至会越减越肥。如果要减肥,必须要有超人的毅力,不吃酸、甜、凉的食物,不吃晚餐,午餐少吃,早餐吃饱,加上超出常人的运动量,才会保持中等肥胖的身材。
土型人多面黄头大,唇厚鼻大。如果肥甘厚腻的食物吃得过多,面色就比较油腻,显得脸总也洗不干净。甚至造成面部囊肿型痤疮,破坏皮肤的结构,产生坑坑坑洼洼的斑痕,严重的会破相。